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口味魔芋豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 00:08:11  阅读：8699 来源：本站原创 作者：姚晨

健康功效

魔芋：消食积、化痰、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

魔芋适量相克食物 肉适量
生姜适量相克食物胡萝卜适量相克食物
葱适量相克食物酱油适量

口味魔芋豆腐的做法

  • 1.魔芋洗净

  • 2.配料切好

  • 3.魔芋切薄片

  • 4.锅不放油，魔芋直接倒入炒干点水分后装盘备用

  • 5.肉切片把肉炒熟装盘备用

  • 6.锅入油，生姜、胡萝卜放入锅炒香

  • 7.魔芋加入加盐翻炒

  • 8.加肉

  • 9.加适量酱油翻炒即可出锅

  • 10.出锅撒上葱花！美美的一盘口味魔芋豆腐

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