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辣椒炒花蛤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 23:10:31  阅读：6813 来源：本站原创 作者：吴秀波

食材用料

花蛤500克相克食物 红辣散1个
油10克 盐味精少许
姜5克相克食物葱少许相克食物
生粉5克

辣椒炒花蛤的做法

  • 1.洗花蛤，用清水泡半小时，泡出泥沙，然后用手搓洗干净。

  • 2.切配料，辣椒切片，姜切条，蒜切粒，备用。

  • 3.油先加热炒配料，再放花蛤爆炒，然后用生粉勾芡，一盘美味花蛤就大功告成了。

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