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青椒炒目鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 23:42:43  阅读：4902 来源：本站原创 作者：邵峰

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
料酒：活血化瘀

食材用料

目鱼2只青椒一个相克食物
料酒少许 生柚少许
盐少许

青椒炒目鱼的做法

  • 1.目鱼洗净切成片。

  • 2.青椒也切好。

  • 3.目鱼用开水捞一下。

  • 4.把油烧热青椒到进去。

  • 5.再放入目鱼，放入生抽，料酒，盐炒熟

  • 6.一盘美味出来了。

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