健康功效
牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 牛奶1袋相克食物 | 鸡蛋2相克食物 |
| 白醋相克食物 | 白砂糖50克相克食物 |
自制冰糕的做法
1.备料
2.鸡蛋，蛋黄和蛋清分离。放入无水无油的容器。
3.打蛋清，30克砂糖分三次加入。滴上几滴白醋，去鸡蛋的腥味。
4.第二次加入砂糖。
5.第三次加入砂糖。
6.完成，备用。
7.打蛋黄，加入20克白砂糖。
8.完成。备用。
9.牛奶烧开，一点一点的加入打好的蛋黄，搅拌均匀。不要一次性的都放里面。
10.搅拌均匀，烧开。在放入打好的蛋清。一点一点的加。搅拌均匀。放凉。
11.放入容器，放进冰箱半小时搅拌一下。搅拌均匀。最少2至3此。
12.可以吃了
