健康功效
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
木耳:润肺止咳、补气、止血
食材用料
丝瓜2根相克食物 | 木耳少许相克食物 |
青红椒少许 |
丝瓜炒木耳的做法
1.丝瓜削皮
2.木耳放入温水中泡开洗净
3.丝瓜切成滚刀块
4.切青红椒
5.锅里放油烧热把丝瓜和青红椒一起下锅翻炒
6.放盐 味精出锅即可
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
木耳:润肺止咳、补气、止血
丝瓜2根相克食物 | 木耳少许相克食物 |
青红椒少许 |
1.丝瓜削皮
2.木耳放入温水中泡开洗净
3.丝瓜切成滚刀块
4.切青红椒
5.锅里放油烧热把丝瓜和青红椒一起下锅翻炒
6.放盐 味精出锅即可
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