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赛香瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 23:43:51  阅读：3041 来源：本站原创 作者：应采儿

健康功效

梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
心里美萝卜：富含胡萝卜素、活血化瘀
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

梨1个相克食物心里美萝卜半个
果丹皮适量红椒1块
黄瓜半个相克食物 盐少许
白醋适量相克食物白糖适量相克食物

赛香瓜的做法

  • 1.准备食材（漏了红椒，下面会补上）

  • 2.黄瓜去皮切丝

  • 3.心里美萝卜切丝

  • 4.梨切丝

  • 5.果丹皮切丝

  • 6.红椒切丝

  • 7.所有丝放大碗中加盐搅拌均匀

  • 8.加醋，白糖。（心里美萝卜加醋和糖，颜色更红，更漂亮）

  • 9.搅拌均匀

  • 10.装盘即可

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