健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
大蒜半头相克食物 | 排骨500克相克食物 |
葱1段相克食物 | 姜5片相克食物 |
花椒适量 | 香叶2片 |
桂皮半块 | 酱油适量 |
香油适量 |
蒜泥排骨的做法
1.排骨冲洗干净
2.葱切段、姜切片
3.锅中加水,放入排骨、葱姜、花椒、大料、香叶、桂皮,大火烧开转小火炖三十分钟
4.炖好的排骨捞入盘中
5.大蒜去皮洗净,捣成泥状
6.加适量的酱油和香油,调成蘸汁
7.美味的排骨蒜泥可以吃啦
排骨:补肾、益气、润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
大蒜半头相克食物 | 排骨500克相克食物 |
葱1段相克食物 | 姜5片相克食物 |
花椒适量 | 香叶2片 |
桂皮半块 | 酱油适量 |
香油适量 |
1.排骨冲洗干净
2.葱切段、姜切片
3.锅中加水,放入排骨、葱姜、花椒、大料、香叶、桂皮,大火烧开转小火炖三十分钟
4.炖好的排骨捞入盘中
5.大蒜去皮洗净,捣成泥状
6.加适量的酱油和香油,调成蘸汁
7.美味的排骨蒜泥可以吃啦
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