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尖椒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 03:04:31  阅读：6125 来源：本站原创 作者：李彩桦

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

尖椒2根土豆2个相克食物
花生油适量 干红辣椒适量
盐适量 鸡精适量
花椒适量

尖椒土豆丝的做法

  • 1.尖椒洗净切成丝；

  • 2.土豆切成丝用清水反复浸泡去淀粉物质；

  • 3.热油下锅煸炒花椒、干红辣椒，葱花；

  • 4.放入土豆丝尖椒丝煸炒三分钟断生，加入盐鸡精即可；

  • 5.尖椒土豆丝近距离高清图一张！

  • 6.尖椒土豆丝成品图感谢观赏！！

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