健康功效
绿豆:暖肝、利水、清热
百合:安神、清心、润肺
薏米:健脾、利湿、除痹
食材用料
海底椰适量 | 绿豆半碗相克食物 |
百合一小把相克食物 | 薏米半碗相克食物 |
糖适量相克食物 |
薏米绿豆百合海底椰的做法
1.将海底椰泡5分钟后洗净,切成薄片,
2.将所有材料都洗干净后放入电饭锅里煲至2~3小时后,
3.加入适量的糖即可食用!
绿豆:暖肝、利水、清热
百合:安神、清心、润肺
薏米:健脾、利湿、除痹
海底椰适量 | 绿豆半碗相克食物 |
百合一小把相克食物 | 薏米半碗相克食物 |
糖适量相克食物 |
1.将海底椰泡5分钟后洗净,切成薄片,
2.将所有材料都洗干净后放入电饭锅里煲至2~3小时后,
3.加入适量的糖即可食用!
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