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橙子炒西红柿的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 02:19:07  阅读：1548 来源：本站原创 作者：王祖蓝

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

橙子一个相克食物西红柿一个相克食物
番茄酱适量相克食物白糖适量相克食物
蒜适量相克食物葱白适量

橙子炒西红柿的做法

  • 1.橙子、西红柿切粒待用

  • 2.配料洗净待用

  • 3.起锅下油放下蒜

  • 4.爆香后下西红杮爆炒一分钟下糖

  • 5.接着下番茄酱炒一分钟

  • 6.放橙子大火爆炒，下少许盐、鸡精翻炒关火

  • 7.装盘上桌

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