健康功效
生菜:安神、清热、促进生长、发育
食材用料
生菜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
炒生菜的做法
1.生菜洗干净。
沥干,蒜头洗净。2.蒜头拍扁切碎。
锅热油爆香蒜蓉,倒入生菜爆炒。3.炒至变色,下盐。
下油炒匀即起锅。
生菜:安神、清热、促进生长、发育
生菜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
1.生菜洗干净。
沥干,蒜头洗净。
2.蒜头拍扁切碎。
锅热油爆香蒜蓉,倒入生菜爆炒。
3.炒至变色,下盐。
下油炒匀即起锅。
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