凉拌豆腐香干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 20:14:07 阅读：2255 来源：本站原创 作者：郑秀文

豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

凉拌豆腐香干的做法

1.购买新鲜、细腻品质上乘的五香卤豆腐干。
2.用盐水煮开三至五分钟，捞出晾凉。
3.用熟食刀、板改刀切成丝。
4.红灯笼椒也改刀切成丝。
5.将豆腐干丝、红椒丝放盆里，加入生抽、白糖、鸡粉、花椒粉、辣椒油、香油、葱花、花生仁、芝麻拌匀装盘上桌，一道干香四溢、佐酒下饭的冷盘小菜一凉拌五香豆腐干就做好了。

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，本站不承担任何直接责任及连带责任。