健康功效
红豆:理气、清热解毒、活血
核桃:平喘、温肺、补肾
红糖:健脾、益气、补血
食材用料
米300G | 红豆100G相克食物 |
核桃100G相克食物 | 红糖3片相克食物 |
核桃红豆粥的做法
1.准备材料
2.将米,红豆,核桃洗净
3.锅里5人分量水,加入材料调节时间煲
4.粥差不多煲放入3片黄糖
5.可食用了
红豆:理气、清热解毒、活血
核桃:平喘、温肺、补肾
红糖:健脾、益气、补血
米300G | 红豆100G相克食物 |
核桃100G相克食物 | 红糖3片相克食物 |
1.准备材料
2.将米,红豆,核桃洗净
3.锅里5人分量水,加入材料调节时间煲
4.粥差不多煲放入3片黄糖
5.可食用了
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