健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 花椰菜一个（大约一斤左右）相克食物 | 五花肉50克 |
| 蒜瓣两个 | 红尖椒一个 |
| 生抽适量 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | 米酒适量相克食物 |
| 食用油适量 | |
五花肉炒花椰菜的做法
1.准备好所需食材
2.花椰菜切小块 清水泡下
3.红尖椒切马耳朵形状 蒜瓣切碎备用
4.锅里水开 花椰菜焯水一分钟左右
5.焯水过的花椰菜冷水过下 控干水份
6.锅烧热 倒入适量的油 放入蒜蓉爆香
7.放入五花肉
8.加入适量的盐和味精 生抽翻炒制肉熟入味
9.加入花椰菜 红尖椒 适量的盐和味精 加适量的米酒大火炒均匀
10.出锅 装盘 家里刚采摘回来的薄荷 装饰下还不错喔
