健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
蒜香鸡扒2块 | 蒜香猪扒2块 |
黑椒牛扒2块 | 洋葱1个相克食物 |
洋葱杂扒的做法
1.洋葱洗净后切丝。
2.铁板上注油烧热后,将杂扒放在上面煎至7成熟后上碟。
3.在原铁板上,加入洋葱丝炒熟,铺在杂扒上即可。
洋葱:健胃、祛痰、利水
蒜香鸡扒2块 | 蒜香猪扒2块 |
黑椒牛扒2块 | 洋葱1个相克食物 |
1.洋葱洗净后切丝。
2.铁板上注油烧热后,将杂扒放在上面煎至7成熟后上碟。
3.在原铁板上,加入洋葱丝炒熟,铺在杂扒上即可。
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