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土豆胡萝卜饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 01:50:53  阅读：1270 来源：本站原创 作者：胡夏

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

土豆一个相克食物胡萝卜半根相克食物
面粉适量鸡蛋二个相克食物
盐适量花生油适量
五香面适量

土豆胡萝卜饼的做法

  • 1.准备食材

  • 2.把土豆，胡萝卜切丝

  • 3.把鸡蛋打入面粉中，加入适量的盐，五香面，花生油，

  • 4.再把切好的土豆胡萝卜丝放入

  • 5.拌匀稍稀（我这个有点稠了）

  • 6.下锅摊开煎至金黄

  • 7.一面煎完煎另一面到金黄就熟了

  • 8.出锅装盘即可

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