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空心麻球的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 01:38:25  阅读:8689 来源:本站原创 作者:车晓

健康功效

芝麻:明目、祛风、补血
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
红糖:健脾、益气、补血

食材用料

糯米粉60克 泡打粉5克
开水适量芝麻一小碗相克食物
白糖10克相克食物红糖10克相克食物
30克

空心麻球的做法

  • 1.准备泡打粉

  • 2.准备糯米粉,也就是做汤圆的粉

  • 3.把白糖融化在开水里面

  • 4.把糯米粉,泡打粉,开水倒入盘子中,和面

  • 5.活至盆光手光面光就可以了

  • 6.把揉好的面条搓成小圆

  • 7.在把小圆做成窝窝头的形状

  • 8.在里面加上红糖,和实,搓成小圆

  • 9.搓好后放到芝麻里面滚一下

  • 10.这就是滚好芝麻的麻球

  • 11.锅内倒油烧热,要用小火炸麻球,炸的过程中,用铲子压麻球,让麻球没有空气,这样是炸成空心的关键

  • 12.炸好后装盘,待凉了在吃

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