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三杯鸡腿的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 02:09:17  阅读：1603 来源：本站原创 作者：方力申

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气
洋葱：健胃、祛痰、利水
大葱：通阳、解毒、活血

食材用料

鸡腿四个相克食物洋葱一个相克食物
大葱一颗相克食物姜一块相克食物
生抽一杯 花雕酒一杯
红烧酱油半杯白糖两勺相克食物

三杯鸡腿的做法

  • 1.葱姜洗净，姜切大片，葱切断，洋葱切丝，整齐的码在电饭锅的底部。

  • 2.鸡腿洗净，放入菜上面，撒上三勺白糖

  • 3.把三杯调料拌匀，放在鸡腿上面。按下按键，开锅十分钟后，反过来在煮一15分钟，用筷子能戳穿了就好了！

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