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红豆冰棍的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 01:23:08  阅读：4876 来源：本站原创 作者：袁弘

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

红豆500g相克食物糖8勺相克食物
水500g核桃10颗相克食物

红豆冰棍的做法

  • 1.红豆和核桃用锅煮熟

  • 2.放入料理机

  • 3.加水

  • 4.打碎成糊状

  • 5.加糖

  • 6.准备冰棍模型

  • 7.灌入模型

  • 8.冷冻5小时

  • 9.拿出来就可以吃了。

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