健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
猴头菇:安神、健脾、养胃
玉米:健脾、利水、祛湿
食材用料
排骨300克相克食物 | 猴头菇100克相克食物 |
玉米相克食物 | 姜相克食物 |
葱相克食物 | 精盐 |
鸡精 |
猴头菇玉米排骨汤的做法
1.将猴头菇洗净,放在清水中浸泡2小时,把猴头菇中间的硬芯剪掉,玉米切段。
2.排骨斩成块。
3.砂锅中另加水,放入排骨、葱、姜段烧开。
4.然后放入玉米、猴头菇。
5.小火煲1小时,放入盐调味即可。
排骨:补肾、益气、润燥
猴头菇:安神、健脾、养胃
玉米:健脾、利水、祛湿
排骨300克相克食物 | 猴头菇100克相克食物 |
玉米相克食物 | 姜相克食物 |
葱相克食物 | 精盐 |
鸡精 |
1.将猴头菇洗净,放在清水中浸泡2小时,把猴头菇中间的硬芯剪掉,玉米切段。
2.排骨斩成块。
3.砂锅中另加水,放入排骨、葱、姜段烧开。
4.然后放入玉米、猴头菇。
5.小火煲1小时,放入盐调味即可。
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