健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
土豆3个相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 味精适量相克食物 |
辣椒粉适量 | 花椒粉适量 |
薯片的做法
1.先把土豆削皮。
2.再用刨子把土豆削成一片一片。
3.把削好的土豆片放在盛有水的盆子里洗两遍,再捞出沥干备用。
4.在锅里倒上油加热至3-4成热,再将沥干水分的土豆片放入锅里,并用锅铲或者漏勺翻面,两面炸透。
5.将炸好的土豆片捞出沥干,再倒入盘中,撒上准备好的调料或者按自己口味调配就可以了。
土豆:和胃、解毒、消肿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
土豆3个相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 味精适量相克食物 |
辣椒粉适量 | 花椒粉适量 |
1.先把土豆削皮。
2.再用刨子把土豆削成一片一片。
3.把削好的土豆片放在盛有水的盆子里洗两遍,再捞出沥干备用。
4.在锅里倒上油加热至3-4成热,再将沥干水分的土豆片放入锅里,并用锅铲或者漏勺翻面,两面炸透。
5.将炸好的土豆片捞出沥干,再倒入盘中,撒上准备好的调料或者按自己口味调配就可以了。
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