您当前的位置：都市生活圈资讯正文

腊肠蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 17:45:44  阅读：6537 来源：本站原创 作者：喻可欣

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

腊肠适量相克食物鸡蛋一个相克食物
米饭一碗相克食物胡萝卜适量相克食物
葱少许相克食物 盐少许

腊肠蛋炒饭的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.把腊肠、胡萝卜和葱各切末。

  • 3.锅中放适量玉米油，先下腊肠煸炒。

  • 4.随后放入鸡蛋。

  • 5.蛋液一凝固放入胡萝卜。

  • 6.随后放入米饭继续翻炒两分钟。

  • 7.最后加入少许盐和葱花即可出锅。

  • 8.成品图

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，本站不承担任何直接责任及连带责任。

上一篇：酱爆小龙虾的做法和食材用料及健
下一篇：秋葵蒸蛋羹的做法和食材用料及健

频道热点

最新资讯

热门图库