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奇异果的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 20:19:47  阅读：1471 来源：本站原创 作者：刘嘉玲

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

鲜奶油100g牛奶100g相克食物
糖20g相克食物鱼胶2片
奇异果1颗相克食物 覆盆子果酱1匙

奇异果的做法

  • 1.把鲜奶油, 牛奶, 糖一起加热至糖化掉

  • 2.加入鱼胶片 放入圆模子内冷藏后取出

  • 3.把奇异果切薄片, 用圆型模子压出来

  • 4.下面铺上覆盆子果泥然后依序放上奶酪和奇异果

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