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羊肉饺子馅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 20:35:09  阅读:5056 来源:本站原创 作者:马诺

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
洋葱:健胃、祛痰、利水
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

羊肉半斤相克食物洋葱一个相克食物
胡萝卜一个相克食物花生油适量
酱油适量适量
香油适量适量相克食物
胡椒粉适量

羊肉饺子馅的做法

  • 1.准备材料。

  • 2.剁好的羊肉,加油、酱油、香油、盐、胡椒粉拌匀。

  • 3.加入一个鸡蛋,顺时针搅拌上劲,可适量加点水。

  • 4.加上姜末拌匀。

  • 5.洋葱先切成条。

  • 6.再切成丁。

  • 7.胡萝卜先切成条,也切成丁。

  • 8.胡萝卜、洋葱丁加到羊肉里面。

  • 9.一起搅拌均匀

  • 10.羊肉馅拌好了,放在饺子皮上包起来,美味的饺子就包成了。

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