您当前的位置：都市生活圈资讯正文

虾皮冬瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 20:46:20  阅读：9566 来源：本站原创 作者：董璇

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

冬瓜300克相克食物 虾皮和干木耳各1小把
油50蚝油1勺
葱1根相克食物姜1小块相克食物
盐适量味精少许相克食物

虾皮冬瓜的做法

  • 1.冬瓜切片，清水泡洗

  • 2.捞出沥水

  • 3.虾皮、黑木耳清水泡发洗净

  • 4.葱姜洗净切好

  • 5.热锅凉油将葱姜炒香

  • 6.倒入冬瓜翻炒，用小火炒出水加蚝油，放进虾皮和木耳，换大火滴少许水放盐翻炒两分钟，加味精关火

  • 7.装盘即可

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，本站不承担任何直接责任及连带责任。

上一篇：素排骨的做法和食材用料及健康功
下一篇：蒙古烤全羊的做法和食材用料及健

频道热点

最新资讯

热门图库