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粉丝蒸牡蛎的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 17:54:37  阅读：6032 来源：本站原创 作者：古晨

健康功效

牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育

食材用料

牡蛎十个相克食物 豆豉蒸鱼适量
粉丝适量相克食物

粉丝蒸牡蛎的做法

  • 1.牡蛎清洗干净

  • 2.用剪刀扒开

  • 3.放入泡好的粉丝，倒入少量的豆豉蒸鱼

  • 4.放入蒸锅，开火八分钟即可，出盘撒辣椒圈即可

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