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雪菜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 01:01:29  阅读：8095 来源：本站原创 作者：王杰

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
料酒：活血化瘀

食材用料

雪菜适量猪肉一小块相克食物
虾皮少许相克食物小葱少许相克食物
油少许 盐小半勺
料酒少许 耗油少许

雪菜炒肉丝的做法

  • 1.准备好猪肉和雪菜

  • 2.猪肉过下水洗净切丝，雪菜洗净切末

  • 3.锅里放入少许油，放入猪肉丝

  • 4.猪肉炒至发白，放入虾皮

  • 5.然后放入雪菜翻炒

  • 6.加入盐，料酒，耗油，翻炒片刻，不需要煮，炒干

  • 7.撒点葱花翻炒均匀

  • 8.出锅

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