健康功效
油麦菜:活血化瘀
食材用料
油麦菜1把相克食物 | 麻酱1勺 |
盐适量 | 香油1勺 |
熟芝麻适量 |
麻酱油麦菜的做法
1.油麦菜洗净切两段
2.烧水,水里加少量盐和几滴植物油,放入油麦菜梗
3.隔一下再放入油麦菜叶
4.焯好捞出放入盘里
5.麻酱用香油拌开,加入盐和熟白芝麻搅拌均匀
6.浇在焯好的油麦菜上面即可。
油麦菜:活血化瘀
油麦菜1把相克食物 | 麻酱1勺 |
盐适量 | 香油1勺 |
熟芝麻适量 |
1.油麦菜洗净切两段
2.烧水,水里加少量盐和几滴植物油,放入油麦菜梗
3.隔一下再放入油麦菜叶
4.焯好捞出放入盘里
5.麻酱用香油拌开,加入盐和熟白芝麻搅拌均匀
6.浇在焯好的油麦菜上面即可。
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