健康功效
黑米:明目、暖肝、健脾
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
黑米适量相克食物 | 糯米适量相克食物 |
红枣6颗相克食物 |
红枣黑米糯米粥的做法
1.糯米清洗干净
2.黑米清洗两遍
3.红枣清洗干净
4.把所有食材都放进电炖锅的内胆里,加满水
5.把内胆放进电炖锅机体内,开始预约
6.按定时功能键
7.早上起来煮好的粥
8.再来一张
黑米:明目、暖肝、健脾
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
黑米适量相克食物 | 糯米适量相克食物 |
红枣6颗相克食物 |
1.糯米清洗干净
2.黑米清洗两遍
3.红枣清洗干净
4.把所有食材都放进电炖锅的内胆里,加满水
5.把内胆放进电炖锅机体内,开始预约
6.按定时功能键
7.早上起来煮好的粥
8.再来一张
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2024-07-08
2024-06-13
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