您当前的位置：都市生活圈资讯正文

鲜百合芦笋炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 01:08:23  阅读：7142 来源：本站原创 作者：侧田

健康功效

芦笋：利水、清热、增强免疫力
百合：安神、清心、润肺

食材用料

虾仁200g相克食物芦笋6条相克食物
百合1只相克食物 蒜子2粒
油40g 酒2g
盐5g 鸡粉2g

鲜百合芦笋炒虾仁的做法

  • 1.芦笋

  • 2.去皮

  • 3.切段

  • 4.百合去头尾脏壳洗净

  • 5.虾仁背上切刀挑出虾线

  • 6.油盐水汤熟芦笋百合，水开赶快捞出，不能煮久

  • 7.与虾仁一起，放入蒜子炒香

  • 8.慢火边炒边调味

  • 9.盛出

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，本站不承担任何直接责任及连带责任。

上一篇：老式蜂蜜鸡蛋糕的做法和食材用料
下一篇：清蒸童子鸡的做法和食材用料及健

频道热点

最新资讯

热门图库