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乌鸡椰子花胶汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 18:06:37  阅读：5109 来源：本站原创 作者：闫妮

健康功效

椰子：补脾、益肾、通乳

食材用料

乌鸦小半截椰子一个相克食物
花胶三条 水1200毫升
蜜枣2粒

乌鸡椰子花胶汤的做法

  • 1.花胶隔一天浸泡好

  • 2.乌鸡切块洗净焯去血水

  • 3.椰子切丝

  • 4.椰子水备用

  • 5.花胶切小块

  • 6.除了椰子水，所有材料放入锅

  • 7.按老火汤3小时

  • 8.煲到还剩一个小时的时候把留下的椰子水倒入锅内

  • 9.盖上盖子继续煲一小时

  • 10.煲好后放适量的食盐就可以了，清甜又滋补，非常好喝

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