健康功效
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
糯米400克相克食物 | 葱末5克 |
姜末5克 | 盐4克 |
油100克 | 玉米淀粉5克 |
锅巴的做法
1.把糯米浸泡过夜后,沥干水份。
2.切好葱末,姜末后放入盐,玉米淀粉和糯米混合均匀。
3.热油,放一粒糯米,马上浮出油面证明可以下锅。把勺子撒上热油后放一层糯米,下锅炸,一会锅巴就会飘起来。
4.然后炸至两面金黄即可
5.成品
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
糯米400克相克食物 | 葱末5克 |
姜末5克 | 盐4克 |
油100克 | 玉米淀粉5克 |
1.把糯米浸泡过夜后,沥干水份。
2.切好葱末,姜末后放入盐,玉米淀粉和糯米混合均匀。
3.热油,放一粒糯米,马上浮出油面证明可以下锅。把勺子撒上热油后放一层糯米,下锅炸,一会锅巴就会飘起来。
4.然后炸至两面金黄即可
5.成品
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