健康功效
牛奶:富含蛋白质
食材用料
牛奶250相克食物 | 玉米淀粉40 |
炼乳30-40 | 糖30相克食物 |
椰浆或淡奶油100 |
椰丝牛奶方块的做法
1.准备原料
2.将玉米淀粉溶于约70毫升牛奶中
3.将其他原料全部倒入锅中,小火煮开
4.加入淀粉与牛奶,迅速搅拌
5.倒入容器中,放入冰箱
6.切块
牛奶:富含蛋白质
牛奶250相克食物 | 玉米淀粉40 |
炼乳30-40 | 糖30相克食物 |
椰浆或淡奶油100 |
1.准备原料
2.将玉米淀粉溶于约70毫升牛奶中
3.将其他原料全部倒入锅中,小火煮开
4.加入淀粉与牛奶,迅速搅拌
5.倒入容器中,放入冰箱
6.切块
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