您当前的位置：都市生活圈资讯正文

瘦肉冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 02:46:59  阅读：9183 来源：本站原创 作者：丁当

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

冬瓜适量相克食物 瘦肉适量
油盐适量 葱花适量
香菜适量相克食物料酒适量
酱油适量 生粉适量

瘦肉冬瓜汤的做法

  • 1.冬瓜去皮切片

  • 2.瘦肉剁碎放碗里加少许油、葱花、料酒、酱油、生粉一致方向搅拌

  • 3.放蒜头油锅煎一会儿

  • 4.冬瓜放进锅里炒变软

  • 5.加热开水，肉泥捏成丸子放入锅中

  • 6.煮5分钟左右出锅前撒上葱花香菜即可（我的香菜、葱花炒菜用完了，所以没有卖相了不过味道还不错哦）

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，本站不承担任何直接责任及连带责任。

上一篇：自创高压锅清蒸鱼的做法和食材用
下一篇：干煸茶树菇肉片的做法和食材用料

频道热点

最新资讯

热门图库