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芹菜虾仁粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 02:41:56  阅读：3928 来源：本站原创 作者：黄奕

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰
芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

大米300g相克食物虾仁100g相克食物
芹菜100g相克食物 盐适量
鸡精适量

芹菜虾仁粥的做法

  • 1.大米洗净煮成稠粥

  • 2.芹菜切细丁倒入锅内煮约10分钟

  • 3.虾仁开背挑虾线切丁

  • 4.倒入锅内煮熟，然后调入盐加鸡精出锅

  • 5.美美的喝吧！营养又健康

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