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干锅茄子豆角的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 01:43:10  阅读：3716 来源：本站原创 作者：童蕾

健康功效

茄子：清热、活血、消肿
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

茄子一根相克食物豆角一把相克食物
蒜头适量相克食物油适量
盐味精适量

干锅茄子豆角的做法

  • 1.茄子豆角洗净切好

  • 2.锅里放适量油爆香蒜头

  • 3.放入茄子煎一会儿

  • 4.煎至茄子微黄变软

  • 5.放入豆角继续翻炒

  • 6.炒至豆角微软

  • 7.加点盐调味

  • 8.最后加味精关火

  • 9.成品图

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