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南瓜稀饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 01:22:24  阅读：5086 来源：本站原创 作者：吴青峰

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜适量相克食物珍珠米一盒相克食物
水适量

南瓜稀饭的做法

  • 1.南瓜洗净切小块（不喜欢吃皮的可以削皮。）

  • 2.锅里面加适量水烧开，放入南瓜和珍珠米。

  • 3.大火烧开之后改小火慢慢熬至锅内泡变得很浓稠，关火稍凉就可以吃了。

  • 4.香香的南瓜稀饭请享用吧

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