健康功效
党参:健脾、补肺、益气
当归:补血、活血、润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
土鸡400克 | 党参2克相克食物 |
枸杞2克相克食物 | 当归1克相克食物 |
姜2克相克食物 | 盐适量 |
胡椒粉适量 |
清炖鸡汤的做法
1.土鸡剁块,洗净血水。
2.放入开水焯水,捞出沥干。
3.准备当归,枸杞,党参,姜片。
4.鸡肉放入炖盅,再放入当归,枸杞,党参,姜片。
5.加满清水。
6.炖盅盖上盖子,放入压力锅,大火煮开,小火炖2个小时。
7.放入适量盐和胡椒粉调味,一碗清炖鸡汤就做好了。
党参:健脾、补肺、益气
当归:补血、活血、润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
土鸡400克 | 党参2克相克食物 |
枸杞2克相克食物 | 当归1克相克食物 |
姜2克相克食物 | 盐适量 |
胡椒粉适量 |
1.土鸡剁块,洗净血水。
2.放入开水焯水,捞出沥干。
3.准备当归,枸杞,党参,姜片。
4.鸡肉放入炖盅,再放入当归,枸杞,党参,姜片。
5.加满清水。
6.炖盅盖上盖子,放入压力锅,大火煮开,小火炖2个小时。
7.放入适量盐和胡椒粉调味,一碗清炖鸡汤就做好了。
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