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西红柿炒豆角的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 01:09:49  阅读：1206 来源：本站原创 作者：东来东往

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

豆角1把相克食物西红柿1个相克食物
辣椒2个相克食物葱2根相克食物
油适量 盐适量
鸡肉粉适量 水少许

西红柿炒豆角的做法

  • 1.准备材料:豆角，西红柿，辣椒，葱

  • 2.把豆角洗干净切段，葱切成葱花，西红柿切片，辣椒切成小节

  • 3.锅烧干倒油烧热

  • 4.放入豆角翻炒

  • 5.豆角翻炒变色之后加入葱花辣椒继续翻炒

  • 6.豆角炒至快熟的时候加西红柿，盐，精肉粉继续翻炒

  • 7.翻炒均匀后加水继续翻炒

  • 8.水快烧干关火

  • 9.装盘

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