健康功效
白萝卜:消食积、化痰、宽中
食材用料
白萝卜一小节(200左右)相克食物 | 金枪鱼罐头一罐 |
丘比沙拉酱两勺 | 香油少许 |
黄、红彩椒(装饰)少许 | 盐(腌萝卜用)一小勺 |
芝麻适量相克食物 |
金枪鱼萝卜丝沙拉的做法
1.萝卜切丝,撒上一小勺盐腌一会儿
2.挤干水份备用
3.装饰用红黄彩椒切丝,加入萝卜丝
4.此时把金枪鱼与沙拉酱拌在一起
5.再加入少许香油拌匀
6.拌好的酱加入萝卜丝拌匀 再撒些芝麻
7.装盘即食
白萝卜:消食积、化痰、宽中
白萝卜一小节(200左右)相克食物 | 金枪鱼罐头一罐 |
丘比沙拉酱两勺 | 香油少许 |
黄、红彩椒(装饰)少许 | 盐(腌萝卜用)一小勺 |
芝麻适量相克食物 |
1.萝卜切丝,撒上一小勺盐腌一会儿
2.挤干水份备用
3.装饰用红黄彩椒切丝,加入萝卜丝
4.此时把金枪鱼与沙拉酱拌在一起
5.再加入少许香油拌匀
6.拌好的酱加入萝卜丝拌匀 再撒些芝麻
7.装盘即食
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