健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛油果:活血化瘀
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
鸡蛋3个相克食物 | 牛油果半个 |
洋葱三片相克食物 | 西红柿三片相克食物 |
盐适量 | 黑胡椒适量 |
橄榄油适量 |
中式煎蛋的做法
1.准备好食材
2.起锅热油
3.将打散的鸡蛋倒入锅里煎一分钟
4.然后摆上食材..
5.撒上盐和胡椒粉煎3分钟
6.鸡蛋煎熟即可
7.放人盘中,可以吃了
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛油果:活血化瘀
洋葱:健胃、祛痰、利水
鸡蛋3个相克食物 | 牛油果半个 |
洋葱三片相克食物 | 西红柿三片相克食物 |
盐适量 | 黑胡椒适量 |
橄榄油适量 |
1.准备好食材
2.起锅热油
3.将打散的鸡蛋倒入锅里煎一分钟
4.然后摆上食材..
5.撒上盐和胡椒粉煎3分钟
6.鸡蛋煎熟即可
7.放人盘中,可以吃了
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