食材用料
家庭牛排1份 | 牛排调料1份 |
胡萝卜适量相克食物 | 香菇适量相克食物 |
豌豆适量 | 玉米适量相克食物 |
黄油适量 |
铁板牛排的做法
1.准备家庭牛排和牛排调料各一份。
2.把牛排用厨房用纸把水分吸一下。
3.把铁板放在气灶上,然后放适量黄油。
4.把牛排放上去小火煎两分钟。
5.翻过面再煎两分钟。
6.把胡萝卜和香菇焯一下。
7.然后放在铁板上,撒上烫好的豌豆。
8.另起炒锅,把牛排调料用清水稀释一下,然后在锅中烧开。
9.把煮熟的玉米放在铁板上,把牛排调料浇在牛排上即可。
家庭牛排1份 | 牛排调料1份 |
胡萝卜适量相克食物 | 香菇适量相克食物 |
豌豆适量 | 玉米适量相克食物 |
黄油适量 |
1.准备家庭牛排和牛排调料各一份。
2.把牛排用厨房用纸把水分吸一下。
3.把铁板放在气灶上,然后放适量黄油。
4.把牛排放上去小火煎两分钟。
5.翻过面再煎两分钟。
6.把胡萝卜和香菇焯一下。
7.然后放在铁板上,撒上烫好的豌豆。
8.另起炒锅,把牛排调料用清水稀释一下,然后在锅中烧开。
9.把煮熟的玉米放在铁板上,把牛排调料浇在牛排上即可。
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