健康功效
鸡肉:温中、补精益髓、益气
洋葱:健胃、祛痰、利水
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
鸡肉相克食物 | 西兰花梗 |
洋葱相克食物 | 橄榄油 |
胡椒粉 | 生粉 |
生抽 | 盐 |
糖相克食物 |
鸡肉炒西兰花梗的做法
1.西兰花梗去掉外皮。
2.把西兰花梗以及洋葱都切成丁。
3.鸡肉也切丁用生抽、生粉、胡椒粉、橄榄油腌好备用。
4.烧热锅倒入少许橄榄油,先把鸡肉炒好盛出备用。
5.再炒西兰花梗,放少许盐。
6.把鸡肉加入,放少许生抽、白糖炒均匀。
7.倒入洋葱,翻炒均匀即可熄火上碟。
鸡肉:温中、补精益髓、益气
洋葱:健胃、祛痰、利水
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
鸡肉相克食物 | 西兰花梗 |
洋葱相克食物 | 橄榄油 |
胡椒粉 | 生粉 |
生抽 | 盐 |
糖相克食物 |
1.西兰花梗去掉外皮。
2.把西兰花梗以及洋葱都切成丁。
3.鸡肉也切丁用生抽、生粉、胡椒粉、橄榄油腌好备用。
4.烧热锅倒入少许橄榄油,先把鸡肉炒好盛出备用。
5.再炒西兰花梗,放少许盐。
6.把鸡肉加入,放少许生抽、白糖炒均匀。
7.倒入洋葱,翻炒均匀即可熄火上碟。
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