健康功效
冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
腌酸菜二颗 | 冬笋半个相克食物 |
葵花籽油4至5茶勺 | 干辣椒一个相克食物 |
味精适量相克食物 | 绵白糖5茶勺 |
冬笋炒酸菜的做法
1.腌制的酸菜洗干净,挤干水
2.准备冬笋切粒,干辣椒挖掉籽洗干净
3.准备绵白糖
4.准备葵花籽油
5.腌酸菜切大粒,
6.开油锅,油烧烫,倒入腌酸菜、冬笋粒、辣椒翻炒
7.放入绵白糖5茶勺炒匀,盖上盖烧一分钟,再翻炒一下,关火,加味精炒匀,起锅装碗就ok了
8.成品图
冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
腌酸菜二颗 | 冬笋半个相克食物 |
葵花籽油4至5茶勺 | 干辣椒一个相克食物 |
味精适量相克食物 | 绵白糖5茶勺 |
1.腌制的酸菜洗干净,挤干水
2.准备冬笋切粒,干辣椒挖掉籽洗干净
3.准备绵白糖
4.准备葵花籽油
5.腌酸菜切大粒,
6.开油锅,油烧烫,倒入腌酸菜、冬笋粒、辣椒翻炒
7.放入绵白糖5茶勺炒匀,盖上盖烧一分钟,再翻炒一下,关火,加味精炒匀,起锅装碗就ok了
8.成品图
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