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炒西兰花的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 05:04:19  阅读：2879 来源：本站原创 作者：刘诗诗

健康功效

西兰花：和胃、补脾、强筋骨
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

西兰花相克食物西红柿相克食物
大蒜相克食物

炒西兰花的做法

  • 1.将食材洗净切开

  • 2.西兰花用热水汤熟

  • 3.锅中热油，倒入蒜和西红柿翻炒至红汁流出再倒入烫熟的西兰花

  • 4.最后加入盐等调味料就大功告成了?

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