您当前的位置：都市生活圈资讯正文

番茄海带蔬菜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 00:25:04  阅读：9090 来源：本站原创 作者：梅婷

健康功效

海带：软坚、化痰、消痰
木耳：润肺止咳、补气、止血
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

海带若干相克食物番茄三个相克食物
木耳若干相克食物 盐少量
酱油少量香油少量

番茄海带蔬菜汤的做法

  • 1.准备食材，海带提前热水烫一下切成条

  • 2.葱姜切碎

  • 3.番茄切块

  • 4.爆锅

  • 5.放入番茄，中火一分钟

  • 6.放入木耳海带，焖10分钟

  • 7.出锅

  • 8.成品

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，本站不承担任何直接责任及连带责任。

上一篇：桂花炒红果的做法和食材用料及健
下一篇：春笋炒酸菜的做法和食材用料及健

频道热点

最新资讯

热门图库