健康功效
茄子:清热、活血、消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
食材用料
茄子一根相克食物 | 青椒一个相克食物 |
小米椒一个 | 红椒少许 |
油适量 | 盐适量 |
糖适量相克食物 |
尖椒炒茄丝的做法
1.茄子洗净切丝,青红椒洗净切丝,小米椒洗净切碎
2.锅里油烧热,放入小米椒煸香
3.接着放入青红椒炒匀
4.再放入茄丝炒匀
5.炒一会儿
6.加入盐和糖
7.炒匀
8.再炒一下即可出锅
茄子:清热、活血、消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
茄子一根相克食物 | 青椒一个相克食物 |
小米椒一个 | 红椒少许 |
油适量 | 盐适量 |
糖适量相克食物 |
1.茄子洗净切丝,青红椒洗净切丝,小米椒洗净切碎
2.锅里油烧热,放入小米椒煸香
3.接着放入青红椒炒匀
4.再放入茄丝炒匀
5.炒一会儿
6.加入盐和糖
7.炒匀
8.再炒一下即可出锅
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