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自制水果热罐头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 23:03:36  阅读：4874 来源：本站原创 作者：任贤齐

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰

食材用料

苹果2个相克食物梨2个相克食物
橘子1个大枣少许相克食物
冰糖少许相克食物 水适当

自制水果热罐头的做法

  • 1.苹果，梨削皮切块，橘子掰开

  • 2.大枣，冰糖准备好

  • 3.锅里放水，把所有材料倒入，开始熬制30分钟

  • 4.熬好的

  • 5.装入小碗

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