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春饼皮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 22:06:52  阅读:6673 来源:本站原创 作者:吕良伟

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

面粉200克花生油适量
适量

春饼皮的做法

  • 1.用稍烫开水加一小撮盐把面粉和成面团,醒二十分钟

  • 2.把面团揉成小季子,擀成饺皮大小,刷上花生油摞一层刷一层油,一次可以摞十个

  • 3.擀成薄饼

  • 4.放在盘子里在锅里凉水蒸十分钟左右

  • 5.取出,温热时一张张揭开,就成这样的薄饼

  • 6.可以卷菜吃

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