健康功效
鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷
食材用料
鱼丸三两 | 油少许 |
煎鱼丸的做法
1.把超市买来的鱼丸解冻,用竹签穿成串
2.煎锅中倒少量油
3.把鱼丸串放入煎锅中
4.小火慢煎,翻个
5.成品出锅
鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷
鱼丸三两 | 油少许 |
1.把超市买来的鱼丸解冻,用竹签穿成串
2.煎锅中倒少量油
3.把鱼丸串放入煎锅中
4.小火慢煎,翻个
5.成品出锅
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